Detoks Salatası

Detoks Salatası

SalataTarifleri

Yorum Yaz

1191 kez incelendi.

Malzemeler:

  • 1/2 adet küçük boy kırmızı lahana (kabaca parçalara bölünmüş)
  • 200 gr. havuç (soyulmuş)
  • 200 gr. salatalık
  • 1/2 adet marul (kabaca parçalara bölünmüş)
  • 50 gr. soya filizi
  • 2-3 dal taze kişniş (kıyılmış)
  • 2-3 dal taze soğan (kıyılmış)
  • 1 yemek kaşığı kavrulmuş susam Tuz, karabiber

Sos için:

  • 1/2 adet portakalın suyu
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı susam yağı
  • 1 çay kaşığı soya sosu
  • 1 çay kaşığı pirinç sirkesi
  • 20 gr. zencefil (soyulmuş ve ince doğranmış)
  • 1 çay kaşığı esmer şeker

Hazırlanışı:

Sos için verilen tüm malzemeleri bir kasede çırpın. Lahana, marul ve salatalıkları dilimleyin. Havucu rendeleyin.Havuç, salatalık, lahana, marul, soya filizi, kişniş ve taze soğanı bir karıştırma kabında,sos, tuz ve karabiberle harmanlayıp tabağa aktarın. Üzerine kavrulmuş susam serpiştirip servis edin.

Afiyet olsun..

Etiketler: , , ,

Yorum Yaz

yemek tarifleri yemek tarifleri